Siente la quemadura: el extraño vínculo entre el levantamiento de pesas y el dolor testicular
¿Estás loco por levantar pesas? ¿Te gusta pasar tus días en el gimnasio, tonificando y esculpiendo y construyendo el cuerpo de tus sueños? ¿Disfrutas de la sensación de un dolor devastador que atraviesa tus testículos?
De acuerdo, este último es probablemente un "no", pero si eres un levantador empedernido, tal vez hayas comenzado a notar una presencia creciente de incomodidad (o tal vez incluso una agonía indescriptible) que se origina dentro del péndulo entre tus piernas.
Lo creas o no, el dolor testicular es un efecto secundario común del levantamiento de pesas pesadas (tal vez por eso Arnold Schwarzenegger está constantemente gritando a todo pulmón), y hay múltiples causas. Estos son algunos de los más divertidos.
Inguinal Hernia
Según Livestrong, levantar pesas pesadas puede conducir a un debilitamiento a lo largo de la pared abdominal inferior, lo que en realidad puede hacer que parte de su intestino descienda al escroto. Dependiendo de la gravedad de la hernia, se puede requerir cirugía. En casos menos graves, la hernia puede contribuir a un leve ardor y dolor a lo largo del escroto. Lo único positivo de tener una hernia inguinal es que es una gran historia para contarle a la gente en eventos formales de corbata negra.
Niveles bajos de testosterona por levantar objetos pesados
La testosterona es una hormona divertida. Cuando se realiza con moderación, el levantamiento de pesas puede elevar su nivel de testosterona, pero cuando se permite excesivamente, el levantamiento de pesas puede hacer que su nivel de testosterona se estrelle y se queme. La testosterona se produce dentro de los testículos (de hecho, eso es básicamente para lo que sirven sus bolas), pero cuando no hay suficiente testosterona, un desequilibrio de hormonas causa estragos en los sistemas endocrino y reproductivo, atrofiando el crecimiento del tejido dentro de los testículos y causando molestias severas. Al hacer ejercicio en el gimnasio, es extremadamente importante no exagerar. Además, cualquier gurú del fitness te dirá que el sobreentrenamiento solo atrofiará tu crecimiento muscular de todos modos.
Baja testosterona por el uso de esteroides
Para algunas personas, hay mucho más en el gimnasio que simplemente levantar pesas. Si se cuenta entre los más de 1 millón de estadounidenses que han admitido usar esteroides, debe ser consciente del efecto nefasto que estos medicamentos pueden tener en su testosterona. Una vez que hacen que sus niveles de T disminuyan, puede experimentar una amplia gama de efectos secundarios, uno de los cuales es el dolor testicular severo. También puede ser víctima de disminución de la libido, erecciones suaves, impotencia, acné y cambios de humor severos. Una vez más, la llamada vuelve a la testosterona.
Tratamiento del dolor testicular
Si estás leyendo esto mientras te sientas con las piernas cruzadas frente a tu computadora, gimiendo de agonía y anhelando solo arrancarte el escroto y tirarlo por la ventana, entonces es probable que te importe menos la ciencia de tus síntomas. Lo que quieres es una solución. Si está tomando esteroides, o si solo pasa seis horas al día en el gimnasio, el primer paso es adoptar un estilo de vida más saludable. Deseche los 'roids, tome un descanso de la sala de pesas y permita que su cuerpo tenga algo de tiempo para normalizarse.
Mientras tanto, hay preparaciones a base de hierbas que están específicamente formuladas para tratar el dolor en la ingle y la atrofia testicular. (VER:
Fórmula natural para el alivio del dolor en la ingle) Contienen hierbas como Cistanche, Epimedium y Quercitin, y funcionan aumentando la circulación testicular, reduciendo la presencia de edema de tejido intersticial testicular y restaurando el equilibrio hormonal. Si el problema persiste y sospecha que puede tener una hernia inguinal grave, visite a su médico de inmediato para una inspección más cercana.
Si te invade un dolor testicular severo, puedes estar seguro de que todos los aspectos de tu vida también sufrirán, así que cuida tu cuerpo, incluso si eso significa que nunca lograrás el físico de Mr. Universo.